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168体育

168体育

类型:运动健身版本:v20210727 官方版更新:2023-06-05大小:50.7M系统:Android语言:简体

168体育是一款非常优质的运动健身服务软件,软件功能非常强大,这里提供减脂、塑形、美腿翘臀、瑜伽拉伸等多种健身服务,海量的课程提供,用户随时轻松训练,感兴趣的朋友快来下载吧!

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官方简介:

168体育【热门训练课程】

运动坚持,减脂又减肥,腹肌秀出来。

特色说明:

1. 减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

2. 腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

3. 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

4. 美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

5. 瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。

6. 生理期、产后恢复: 168体育 生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。

7. 增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

应用特点:

- 热身和拉伸动作等瑜伽动作,warm up起来,让您避免酸痛和受伤

- 自动记录锻炼进度,循序渐进,你也可以六块腹肌

- 自定义锻炼提醒,随时随地想练就练,您的随身运动软件

- 详细的动画动作指导,成倍消耗卡路里,达到事半功倍的锻炼效果

- 精心设计的锻炼课程及步骤,更适合国人减肥体质

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网友评论
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发布评论
1楼 网友 24-03-22 21:30:49

下载168体育中,希望可以正常使用,别遇到BUG就好了

2楼 网友 24-03-11 04:38:59

爱死你了楼主!太感谢了!

3楼 网友 24-01-25 23:58:02

很好的工具,谢谢作者!

4楼 网友 23-12-01 14:44:57

好极了,这个168体育是我用过最好的视频编辑了

5楼 网友 23-09-19 18:50:26

有没有打算一起交流这个168体育使用技巧的,我才刚接触这个软件,不太熟悉。

6楼 网友 23-09-03 19:18:28

168体育算是好的了,不错。

7楼 网友 23-07-30 10:19:20

妈的,找了好久168体育都找不到,今天居然在这里发现了!

8楼 网友 23-05-28 15:11:31

继续支持168体育,精品都是通过无数次的更新迭代才成为精品的,我相信168体育的下一个版本会更出色,加油!!!

9楼 网友 23-04-29 17:35:27

超级喜欢使用168体育,这次下载168体育7.0.1.0 最新版非常快速,还是最新版本,大力推荐

10楼 网友 23-04-02 22:15:06

168体育2.01.141下载好慢,不知道是不是我网速问题,继续等待……